Le Parkour este o disciplinã fizicã inspiratã de miºcarea trupului omenesc. Se concentreazã pe miºcarea eficientã, neîntreruptã înainte, peste, pe sub, în jurul ºi prin obstacole (atât normale cât ºi artificiale) într-un anume mediu înconjurãtor. Astfel de miºcare poate apãrea sub formã de fugã, sãrituri, cãþãrãri ºi tehnici mai complexe. Scopul parkour-ului este ca practicantul sã-ºi adapteze miºcarea la absolut orice obstacol din calea sa.

Unii oameni gãsesc numeroase similaritãþi între parkour ºi cascadoriile ºi tehnicile celebrului actor ºi practicant de arte marþiale Jackie Chan. Totuºi, alþii privesc parkour-ul ca pe o artã asemãnãtoare dansului: o formã de a materializa miºcarea trunchiului omenesc în cea mai frumoasã formã a sa. Parkour este adesea legat de ideea de libertate, în forma abilitãþii de a depãºi aspecte din preajma ta care tind sã limiteze, de exemplu balustrade, grilaje, rampe, scãri sau pereþi, cuprizând libertatea la un nivel non-fizic deasemenea.