Le Parkour (prescurtat PK) este o disciplinã care te ajutã sã treci peste indiferent ce obstacol prin gãsirea celui mai eficient ºi mai iute mod de a ajunge din punctul A în punctul B folosind doar mijloacele propriului corp.

Practicanþii acestei discipline se numesc traceur-i. Antrenamentul acestora conține elemente din spaþiul cotidian (artificial sau natural) cum ar fi balustrade, copaci, clãdiri etc. Ei considerã acest gen de antrenament un mod de eliberare din constrângerile impuse de alte sporturi standardizate cât ºi unul de depãºire a limitãrilor autoinduse.

*Freerunning este termenul întrebuințat de Sebastien Foucan în documentarul Jump London pentru a se referi la parkour, termen care a ajuns ulterior sã descrie un sport bazat pe acrobaþii, diferit de disciplina originala Le Parkour.